P: “Estou a planear um ciclo de crescimento com uma dose de cerca de 1 grama de esteroides por semana. Tenho enantato de testosterona a 200 mg/mL e bastante Dianabol, e tenho também um pouco de oxandrolona. Não quero usar orais durante mais do que seis semanas no total. Como é que posso usá-los, semana a semana, tendo em conta um ciclo de esteroides de 8 semanas?”
R: Uma vez que está a fazer um ciclo de crescimento e precisará de mais ajuda para obter ganhos nas últimas semanas do que nas primeiras, eu agendaria a toma dos orais para as últimas 6 semanas.
Eu começaria as duas primeiras semanas com testosterona apenas, juntamente com um inibidor da aromatase para controlar o estrogénio.
Uma dose de manutenção conveniente seria de 200 mg administrados por via intramuscular com uma agulha de insulina, cinco dias por semana. Os dois dias “off” estariam 3 a 4 dias separados uns dos outros. Por exemplo, os dias “off” poderiam ser a Terça-feira e o Sábado.
Se preferir injeções menos frequentes, mas mais concentradas, eu optaria então por 500 mg duas vezes por semana.
Em qualquer um dos casos, eu utilizaria uma injeção, no primeiro dia, que tivesse 700mg a mais que as injeções de manutenção. Então, por exemplo, se as suas injeções de manutenção são de 200 mg de cada vez, a primeira injeção seria de 900 mg.
Isto deve-se ao facto de, durante um ciclo, o seu organismo possuir não só aquilo que foi injetado, mas também uma pequena quantidade que resta da injeção anterior. Na altura de primeira injeção, porém, não possui nada de injeções anteriores. A injeção de uma primeira dose maior assegura que a quantidade indicada chega ao organismo logo na primeira injeção.
No início da semana 3, eu acrescentaria o Dianabol a 50mg/dia, e reduziria a testosterona para 800mg/semana. A combinação dos dois é consideravelmente mais potente do que a testosterona a 1000mg/semana, pelo que pode ter plena confiança nesta pequena redução na testosterona.
A única potencial razão para não reduzir a dose de testosterona nesta altura seria se, no momento, não estivesse satisfeito com os resultados fornecidos pela dose maior. Se já tiver feito vários ciclos a doses de mais de um grama por semana, é possível que isto venha a acontecer. Nesse caso, poderá manter a dose de 1000mg/semana de testosterona ao mesmo tempo que acrescenta o Dianabol.
Terminaria as injeções de testosterona a meio da semana 7. Desta forma, no início da semana 9, ou pouco depois disso, os níveis estarão baixos o suficiente para que a recuperação comece.
Reforçaria a semana 8 oxandrolona, para compensar o decréscimo nos níveis de testosterona injetada. Utilizaria ou 50mg/dia de oxandrolona durante a semana 8, ou começaria com 50mg/dia e iria até cerca de 75mg/dia nos 3 ou 4 últimos dias do ciclo. A sua escolha dependerá da quantidade de oxandrolona que possui e da sua preferência pessoal. O resultado final é praticamente idêntico em qualquer um dos casos.
Este ciclo manterá a sua efetividade ao longo das 8 semanas, permitindo uma rápida transição para níveis de androgénio exógeno suficientemente baixos para que a recuperação seja rápida. Assim sendo, este será um ciclo de crescimento muito eficaz para aqui ainda não tenha ainda chegado a um plateau neste nível de utilização de esteroides.
Tomar esteróides orais antes ou depois do treino ? Qual a hora mais conveniente, meu plano é : duas vitaminas de omega 3 ao fim do pequeno almoço, a meio da manha lanchar e tomar um batido de gainer, ah tarde lanchar i tomar outro gainer, ao fim da tarde antes do treino 4 anioacidos bca ao fim outros quatro, jantar, antes de deitar um batido de proteína de absorsaçao lenta, vou começar a primeira semana com 20mg de esteróides mas nao sei onde encaixa los….