P: “Sou um novato da utilização de esteroides anabolizates. Para a quantidade de esteroides de que disponho, preciso de decidir se devo dar-lhe forte durante um curto período de tempo, ou aproveitar o maior número possível de semanas de uso a doses mais modestas. Qual é a melhor maneira? Isto vai mudar à medida que fico mais experiente?”
R: Para o utilizador principiante, o maior efeito de uma dada quantidade de esteroides (em gramas) parece ser conseguido ao nível de cerca de 600 a 800 mg por semana. Em alguns casos, dependendo do indivíduo, o limite inferior pode ser tão baixo quanto 500 mg por semana.
Isto não provém da perspetiva de que uma quantidade maior é, de alguma forma, menos eficaz que uma quantidade menor, mas sim do facto de, por exemplo, 10 semanas a 800 mg por semana ter maior probabilidade de oferecer ao novato resultados melhores do que 1000 mg por semana durante 8 semanas.
Portanto, se a sua situação é de que possui uma quantidade limitada de esteroides anabolizantes, então o uso mais eficiente consistirá numa dose moderada, como 600 a 800 mg por semana, durante um período preferencialmente não maior do que as 12 semanas ou, idealmente, não maior do que 8 semanas.
Se dispõe de mais do que isto, então seria mais eficiente planear mais ciclos do que ciclos maiores. Por exemplo, três ciclos de esteroides de 8 semanas dar-lhe-ão mais resultados do que dois ciclos de 12 semanas.
O supra-referido não significa que, onde o fornecimento não está limitado, se devem evitar doses de esteroides anabólicos, como 1000 mg por semana, para manter a eficiência. Não é esse o caso, de todo. O supra-referido aplica-se apenas às situações em que o fornecimento está restrito.
O interval de doses necessário para manter a eficiência vai mudando à medida que acumula resultados. Por exemplo, quando chegar a um tamanho muscular em que 600 mg por semana o deixam num estado de estase ou semi-estase, será mais eficiente utilizar uma dose mais alta.
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