P: “Os ciclos de esteroides de duas semanas têm obviamente algumas semanas diferentes das outras, segundo um padrão regular. Como é óvio, as coisas são muito diferentes nas semanas com esteroides anabolizantes versus as semanas sem esteroides. Deverei treinar todas as semanas da mesma maneira independentemente disso, ou devera o treino variar consoante o padrão do ciclo de 2 … [Read more...]

P: “Comecei com treinos de levantamento progressive, tentando acrescentar uma repetição todas as semanas e, chegando às 12 repetições, aumentar o peso e evoluir a partir daí. Isto levou-me a um ponto em que não consigo acrescentar mais repetições. Passei para um esquema de 5x5, acrescentando peso todas as semanas, e o mesmo aconteceu. Fazer o mesmo tipo de treino todas as … [Read more...]

P: “Existem bastantes esteroides anabolizantes que só muito raramente menciona. A que se deve isso e existem algumas situações nas quais um ou mais desses esteroides possam ser uma boa escolha para um ciclo de esteroides?" R: Basicamente, existem pelo menos um milhar de compostos que podem funcionar como esteroides anabolizantes, mas o número de formas através das quais os … [Read more...]

P: “Sempre treinei naturalmente e tenho feito bons progressos, embora agora as coisas tenham ficado um pouco estanques. Uma coisa de que não gosto nos ciclos de esteroides é todo o planeamento. Sou um culturista instintivo. Por exemplo, eu faço pirâmides durante algum tempo, depois escadotes, depois qualquer outra coisa. O que quer que seja, continuo a acrescentar peso todas as … [Read more...]

P: “Quão alta é a dose de esteroides anabolizantes de que necessita para acelerar a perda de gordura? E se quiser fazer um ciclo de esteroides de recomposição corporal, durante o qual perco gordura e ganho músculo em quantidades iguais, de que forma deve padronizar as semanas? Perda de gordura primeiro e ganho muscular depois, ou vice-versa? Ou devo optar por fazer ambas as … [Read more...]